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Guide e consigli per portare il tuo corpo al massimo

massimo filippi

Come la respirazione influenza il tuo corpo

Come la respirazione influenza il tuo corpo Respirazione da premio Nobel 2019 Anche un bambino di 5 anni sa che l’ossigeno è fondamentale per la vita. Infatti questa molecola ci permette di assimilare l’energia necessaria per continuare a sopravvivere. Il respiro certo, è un gesto involontario non controllato, tuttavia l’apporto

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Cos è la crioterapia

Si tratta della terapia più economica in assoluta, ma allo stesso tempo porta con se enormi benefici e vantaggi. Come puoi utilizzarla nel tuo corpo?

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