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Come la respirazione influenza il tuo corpo

massimo filippi

Come la respirazione influenza il tuo corpo Respirazione da premio Nobel 2019 Anche un bambino di 5 anni sa che l’ossigeno è fondamentale per la vita. Infatti questa molecola ci permette di assimilare l’energia necessaria per continuare a sopravvivere. Il respiro certo, è un gesto involontario non controllato, tuttavia l’apporto di ossigeno può variare in … Read more

Come essere più produttivi e concentrati nel tempo

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Come essere più produttivi e concentrati nel tempo In una società dove tutto va ogni giorno più veloce, dove l’attenzione delle persone è di media di 8 secondi, basta poco per differenziarsi dalla massa. Tutti cercando disperatamente di fare più cose contemporaneamente, più velocemente, ottenere più risultati e raggiungere obiettivi a volte impossibili. Attento, non … Read more